维生素D缺乏性佝偻病(什么是维生素D缺乏性佝偻病)
维生素D缺乏其实就是父母通常所说的“缺钙”。在医学上，我们称之为维生素D缺乏性佝偻病。这也是我们宝宝在发育过程中容易出现的儿科常见病。宝宝为什么会“缺钙”？是体内维生素缺乏引起的全身性钙磷代谢紊乱和骨骼改变。上过我妈课的家长都知道，我在课堂上用一些关节变形和骨骼异常的图片来说明钙磷代谢异常引起的骨骼变化。
★维生素D缺乏是“缺钙”的根源
健康的宝宝一旦发展成维生素D缺乏性佝偻病，宝宝的抵抗力就会下降，容易并发肺炎、腹泻等严重疾病。维生素D缺乏性佝偻病多发生在3个月至2岁的婴儿。与日照不足、维生素D摄入不足(即父母需要给宝宝补充鱼肝油，鱼肝油中含有维生素A和维生素D)、食物中钙含量过低或钙磷比例不当、宝宝生长过快、宝宝的疾病以及一些药物的影响有关。
★维生素d有两个来源。
1.外源性摄入:包括食物(肝脏、蛋黄、鱼子、牛奶)。药物(鱼肝油、维生素D制剂)。
2.内源性摄入:即通过阳光中的紫外线照射皮肤，使皮肤中的7-脱氢胆固醇转变为胆钙化醇，即维生素D3。
提醒家长，不仅要给宝宝吃鱼肝油，在户外接受阳光照射也同样重要。
我经常跟父母说，鱼肝油是一种阳光维生素，一定要在阳光下暴晒才能更好的发挥药效。
在宝宝的饮食中，含维生素D的食物根本不多，比如每毫升牛奶40 IU，每100克蛋黄250 IU，谷物、蔬菜、水果中含量更低。所以，宝宝用食物或牛奶代替鱼肝油是绝对不可能的。因为宝宝每天维生素D的需要量是400 IU，而消化道吸收的维生素D需要在宝宝体内进行二次羟基化，才有生理活性。
★接下来我给各位家长讲解一下维生素D缺乏性佝偻病的临床分期。
初期、急性期、恢复期和后遗症期主要表现为骨骼、肌肉和部分精神、神经症状。
后遗症(即提供鸡胸、漏斗胸、0型腿、X型腿、驼背等图片。)在妈妈班上。
之一阶段称为活动期:婴儿颅骨软化，囟门增大，出牙延迟，颅缝增宽，颅缝边缘变软，严重表现为“冰冰球”状颅骨。每3个月大的优优资源网出现上述情况，就认为是佝偻病。
最后，如果不及时治疗和干预，肋骨会变软，出现“肋珠”。肋珠目前比较少见。最后，上面提到的双下肢鸡胸、漏斗胸、腿变形也可能出现。患有严重佝偻病的婴儿也可能出现病理性骨折。
★所以，每一个家长踏进体检室，我都会提醒补充鱼肝油的重要性。但是有些家长不太重视。
今天，一位母亲没有太注意Youyou.com。她的宝宝18个月大。她说她很小的时候吃了鱼肝油就吐。之后她就不想给他了。只有4颗长牙。而且宝宝体检显示身高体重都不理想。可见，这个问题不仅延缓了出牙，还影响了他的身高和体重。
★维生素D摄入不足还会导致钙磷紊乱，导致宝宝睡觉时大量出汗(不同于生理代谢导致的剧烈出汗)。枕头湿透了，宝宝表现出轻睡不安，脑袋转来转去。
★一旦维生素D摄入不足，食物中的钙就很少。早产的婴儿和喝奶粉的婴儿也可能出现婴儿手足抽搐。惊厥的特点:一般惊厥时无发热。每次惊厥持续数秒或半小时，一天发作1 ~ 20次。
所以当宝宝缺乏维生素D时，宝宝骨骼发育不良，免疫力降低。同时，过量补充维生素D可能导致维生素D中毒。所以家长给宝宝优优资源网补充鱼肝油，每天一粒(400 ~ 500 IU)。其次，准妈妈怀孕期间要开始多接受阳光，宝宝出生后也要注意晒太阳(隔着玻璃也没用)。母乳喂养的宝宝坚持母乳喂养，4 ~ 6个月及时添加辅食。必要时可以补钙(一定要在医生指导下服用，不能过量或乱服)。
如果家长不理解，或者宝宝需要处理，希望家长可以亲自带宝宝去医院，先检查再处理。
